nainen, jolla on normaali näöntarkkuus

Näöntarkkuus – silmän oma resoluutiokyky

Näöntarkkuus, tai Visus, on mitta, joka kuvaa silmän resoluutiota ja kykyä havaita yksityiskohtia sen ympäristössä. Jotta voit selvittää, mikä näöntarkkuus sinulla on, sinun on tehtävä näöntarkastus silmälääkärin tai optikon vastaanotolla. Normaali näöntarkkuus on yleensä 1,0 ja se on yleisin normaalin näön näöntarkkuus.

Vaikka näöntarkkuus 1,0 on tavallisin mitta, on olemassa myös 0,5 ja 2,0 näöntarkkuuksia ilman, että silmissä on mitään vikaa. Jos kärsit taittoviasta, näöntarkkuus voi vaihdella riippuen siitä, kuinka kaukana silmän fotoreseptori on silmässä ja se vaihtelee ihmisestä riippuen. Lue lisää tästä artikkelista.

Mikä määrittele huonon näöntarkkuuden?

On kolme asiaa, joiden pitää olla kunnossa hyvän näön ylläpitämiseksi. Ensimmäinen on silmän kyky kaapata tarkka kuva verkkokalvolle. Toinen on verkkokalvon kunto. Kolmas asia on se, kuinka hyvin keskushermosto ja silmä toimivat keskenään. Näöntarkkuutesi voi olla 0,5 ja 2,0 välillä ilman, että yksikään näistä kolmesta asiasta on vinossa.

Joten suuri kysymys on se, mikä aiheuttaa huonomman näöntarkkuuden. Tähän voi olla syynä se, että joillakin ihmisillä on enemmän fotoreseptoreita verkkokalvollaan kuin toisilla. Sitä voidaan verrata kameran pikseleihin: mitä enemmän pikseleitä, sen parempi kuva. Se tarkoittaa sitä, että niillä ihmisillä, joilla on vähemmän fotoreseptoreita, on huonompi näöntarkkuus.

 Miten näöntarkkuus mitataan?

Jos luulet, että näöntarkkuutesi ei ole normaali, sinun pitää käydä optikolla. Korjaamaton näöntarkkuus aiheuttaa tarpeetonta kärsimystä, sillä piilolinssit ja silmälasit korjaavat sen helposti.

Jos sinulla on ongelmia näön kanssa, se voi johtua joistakin seuraavista tavallisimmista taittovioista:

Mitataksesi silmän näöntarkkuutta, sinun pitää tehdä testi optikolla. Katsot valkoista taulua, jossa on erikokoisia kirjaimia. Taulu on noin 5-6 metrin päässä. Jos voit nähdä pieniä kirjaimia helposti, sinulla on enemmän valoreseptoreita silmässä ja näet tarkemmin. Testissä mitataan molemmat silmät erikseen ja sitten yhdessä. Jos pieniä kirjaimia ei näe hyvin, se tarkoittaa sitä, että näöntarkkuus on huonompi.

Näöntarkkuuden korjaaminen silmälaseilla

Jos optikkosi huomaa, että sinulla on taittovirhe, hän määrää sinulle reseptin silmälaseja varten tai antaa sinulle piilolinssireseptin. Kun silmälasit ja piilolinssit on sovitettu sinulle, huono näöntarkkuus korjaantuu helposti.

Ihanat, ohuet metallikehykset tuotemerkiltä C.Jacobsen

Ihanat, ohuet metallikehykset tuotemerkiltä C.Jacobsen
 Siistit neliskanttiset muovikehykset

  Siistit neliskanttiset muovikehykset
Kultaiset, kevyet pilottikehykset

Kultaiset, kevyet pilottikehykset

Näöntarkkuus vaatimukset ajokorttiin

Ajoneuvo- ja moottoripyöräajokortin saamiseksi sinun pitää käydä näöntarkastuksessa. Sinulla pitää olla vähintään 0,5 näöntarkkuus. Poikkeuksena voivat olla bussit ja raskaat ajoneuvot, sillä kuljettajien pitää ajaa pitkiä aikoja ja kuljettaa ihmisiä ja arvokasta lastia. Heillä vaatimuksena on 0,8 näkökyky ja minimissään 0,1.

Näkökykyyn vaikuttavat myös ikä ja sairaudet

Se, että näkö huononee iän myötä ei ole mikään salaisuus ja se vaikuttaa meihin kaikkiin elämämme syksyllä. Silmän linssin elastisuus vähenee iän myötä ja se voi vaikuttaa näkökykyyn. Iän myötä silmän keltaisessa osassa olevat hermosolut pienenevät ja se aiheuttaa osaltaan huonompaa näöntarkkuutta.

On myös tavallista kärsiä silmäsairauksista iän myötä ja se voi vaikuttaa myös näkökykyyn. Yksi tavallisimmista silmäsairauksista on kaihi, joka voi pahimmassa tapauksessa aiheuttaa sokeutta. Glaukooma on toinen tavallinen silmäsairaus, joka voi huonontaa näkökykyä silmän sisäisen paineen takia. Myös kuivat ja ärsyyntyneet silmät voivat vaikuttaa näkökykyyn.

Voinko tehdä jotain huonon näöntarkkuuden ehkäisemiseksi?

Ei ole olemassa mitään konkreettista asiaa, mitä voit tehdä huonon näöntarkkuudesn ehkäisemiseksi, sillä se riippuu monista tekijöistä. Nykyään tosin näköömme vaikuttavat monet ympäristölliset tekijät. Monet tekevät töitä pitkiä aikoja tietokoneen näyttöjen ääressä ja silmä keskittyy paljon lähelle. Sen takia kaukonäkö voi monilla heikentyä.

Siksi on hyvä vaihtaa ympäristöä aina silloin tällöin, jotta silmä voi katsoa sekä lähelle että kauas. Valaistus vaikuttaa myös näköön ja siksi kannattaa vaihdella valo-olosuhteita harjoitellaksesi yönäköä. Esimerkiksi hajataitteisuudelle on tavallista, että näet hyvin päivänvalossa, mutta huonosti yöllä.

Lotta Karlsson

Lotta Karlsson

Trendspanare med passion för glasögon, solglasögon och linser.

  Takaisin lehteen