pariskunta joka ehkäisee lumisokeus aurinkolaseilla

Mitä on lumisokeus?

Lumisokeus on todella epämiellyttävää ja haluat välttää sitä mahdollisimman paljon. Se on kivuliasta ja se voi vaikuttaa keneen tahansa, jos et suojaa herkkiä silmiäsi UV-säteilyltä. Lumisokeus johtuu kirkkaasta heijastuksesta lumessa, hiekassa tai vedessä. Yleensä lumisokeutta ja kipua ei huomaa vielä silloin, kun se tapahtuu, vaan sen huomaa pari tuntia tapahtuman jälkeen.

Lumisokeutta kutsutaan myös nimellä hitsarin silmä tai valonherkkä. Se tarkoittaa sitä, että silmän sarveiskalvo vahingoittuu kirkkaan auringonvalon heijastuksesta kiiltävällä pinnalla. Lumisokeus voi tapahtua myös silloin, kun katsot hitsausliekkiin tai jos et suojaa silmiäsi solariumin aikana. Ensin sarveiskalvoon syntyy pieniä rakkuloita, jotka sitten muodostavat haavaumia silmään. Lumisokeus on haitallista silmälle, mutta lähes kaikissa tilanteissa silmä parantaa itsensä – lukuunottamatta valoherkkiä silmiä.

Lumisokeus oireet

Kun kärsit lumisokeudesta, huomaat ensimmäiset lumisokeus oireet muutaman tunnin päästä. Oireiden viivästyminen tekee siitä vaarallisen, sillä yleensä tapahtuman aikana sokeudut vain väliaikaisesti kirkkaasta valosta.

Seuraavat ovat joitakin lumisokeuden oireita:

  • Kipua, joka pahentuu tuntien kuluessa. 
  • Silmät tuntuvat karheilta ja kuivilta 
  • Vetiset ja valonherkät silmät.

Kun olet tullut lumisokeaksi, oireet katoavat yleensä parissa päivässä. Pienet haavat paranevat myös usein kahden päivän sisällä, joten lääkäriin ei usein tarvitse lähteä sen takia. Vaikka lumisokeus on hyvin kivuliasta, se ei yleensä ole vaarallista ja silmä parantaa itsensä parin päivän aikana.

Hoida lumisokeuden oireita näin

Kuten sanottua, lumisokeus ei yleensä vaadi vierailua lääkärin vastaanotolla. Oireet katoavat yleensä parissa päivässä, mutta oireet voivat olla kivuliaita. Voit tehdä seuraavia asioita lievittääksesi kipua.

  • Yritä pysyä pimeissä huoneissa ja sisätiloissa ensimmäisten päivien kirkkaimpana aikana suojataksesi silmäsi sekä ulkona olevalta valolta että lamppujen tai elektronisten näyttöjen voimakkaalta valolta.

  • On olemassa voiteita, jotka on suunniteltu lievittämään tällaisia silmäongelmia. Voidetta laitetaan silmäluomien reunoille. Niitä kannattaa kuitenkin käyttää mieluiten vain myöhään illalla, koska se voi hämärtää näköäsi.

  • Särkylääkkeet, kuten Burana, voivat myös lievittää pahimpaa kipua sellaisissa tapauksissa, joissa kipu on kovaa. 

Voi olla hyvä idea käyttää piilolinssejä, joissa on vahva UV-suoja.

Tässä on vinkkejä todella hyvistä piilolinsseistä, joissa on UV-suoja:

UV-linssit tuotemerkiltä everclear.   Biotrue kertakäyttölinssit tuotemerkiltä Bausch & Lomb. Oasys piilolinssit tuoemerkiltä Acuvue. 

 

piilolinssit, jotka estävät lumisokeuden
piilolinsseistä, joissa on UV-suoja
UV-suoja piilolinssit

Suojaa silmäsi auringon vaaralliselta UV-säteilyltä

Suojellaksesi itseäsi vaaralliselta auringon säteilyltä, kannattaa käyttää UV-aurinkolaseja, fotokromaattisia linssejä ja silmälasien päälle laitettavia aurinkolaseja ja aurinkovoidetta vartalossa. Aurinkolasit ovat ylivoimaisesti yleisin ja tehokkain tapa, koska piilolinssit, joissa on UV-suojaus, suojaavat vain silmän iiriksiä ja pupillia eivätkä silmien valkoisia osia tai silmien ympärillä olevaa ihoa.

Mene lääkärille, jos:

  • Silmien kipu ei ole kadonnut parissa päivässä. 
  • Jos kipu pahenee
  • Jos näkö huononee, pitää käydä lääkärissä. 

Kuinka lumisokeus hoito tapahtuu?

Jos olet yrittänyt hoitaa ongelmaa kotona tuloksetta, kannattaa käydä silmälääkärillä. Yleensä kotihoito on riittävää, mutta joskus lumisokeus voi vaatia silmälääkärin vastaanotolla käymistä.

Yleensä lääkäri antaa sinulle voidetta ja määrää sinut pysymään poissa kirkkaasta valosta. Hän voi myös kehottaa pitämään hattua ja aurinkolaseja, kun menet ulos. Jos lumisokeus koskee lapsia, kannattaa käydä lääkärin vastaanotolla heti. Lasten silmät ovat herkkiä ja on parempi katsoa kuin katua.

Suojaa silmäsi auringolta aurinkolasien avulla

Voit suojella silmiäsi kirkkaalta auringonvalolta ja UV-säteilyltä piilolinssien ja tyylikkäiden aurinkolasien avulla. Aurinkolasit ovat aina paras vaihtoehto, sillä piilolinssit suojaavat vain iiriksen ja pupillin aluetta, eivätkä valoista aluetta tai silmien ympärillä olevaa herkkää ihoa. Pidä aurinkolasit aina ulottuvillasi etenkin paikoissa, joissa auringonvalo on kirkasta.

Läpinäkyvät kehykset tuotemerkiltä C.Jacobsen

Läpinäkyvät kehykset tuotemerkiltä C.Jacobsen
Trendikkäät, ohuet mustat kehykset

 Trendikkäät, ohuet mustat kehykset tuotemerkiltä C.Jacobsen
Supertrendikkäät pyöreät aurinkolasit

Supertrendikkäät pyöreät aurinkolasit
Lotta Karlsson

Lotta Karlsson

Trendspanare med passion för glasögon, solglasögon och linser.

  Takaisin lehteen